Mi chiamo Lorenzo Brigadeci e sono un Personal Trainer con una profonda passione per il movimento e il benessere fisico.
Il mio percorso nasce dallo studio accademico: mi sono laureato in Scienze Motorie, arricchendo poi la mia formazione con corsi specialistici dedicati al fitness.

Alla competenza tecnica ho unito l’esperienza pratica maturata come Team Manager di una squadra professionistica di pallacanestro, ruolo che mi ha permesso di lavorare a stretto contatto con atleti, preparatori e staff medico, comprendendo a fondo l’importanza di un approccio personalizzato e multidisciplinare.

Oggi metto a disposizione il mio bagaglio di conoscenze ed esperienze per accompagnare ogni persona verso i propri obiettivi, che si tratti di migliorare la forma fisica, potenziare le performance sportive o ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana.

Il mio obiettivo è semplice: aiutarti a scoprire la migliore versione di te stesso, con metodo, costanza e motivazione.

Per i servizi di allenamento a piccoli gruppi o in personal training puoi trovarmi al Centro Obiettivo Salute di Ravenna, dove collaboro quotidianamente con fisioterapisti, osteopati e altri chinesiologi.


FAQ

1Quanto dura una sessione di allenamento personalizzato con un Personal Trainer?
Le mie sessioni di allenamento personalizzato durano in media 50-60 minuti e vengono adattate al tuo livello di forma fisica, ai tuoi obiettivi e al tempo che hai a disposizione. L’obiettivo è garantire un allenamento efficace, senza sprechi di tempo, sia che tu voglia migliorare la forma fisica, la forza o la resistenza.
2Devo essere già allenato per iniziare un percorso di fitness con te?
No, non serve alcuna esperienza. Creo programmi di allenamento personalizzati per principianti, intermedi e atleti avanzati. Partiremo dal tuo livello attuale e ti guiderò passo passo verso una condizione fisica migliore, senza stress e in totale sicurezza.
3Offri anche piani di allenamento online o solo in presenza?
Propongo sia lezioni di fitness online che allenamenti in presenza. Questa flessibilità ti permette di allenarti dove e quando preferisci, mantenendo sempre un approccio professionale e un programma studiato su misura per te.
4In cosa consiste l’approccio personalizzato e multidisciplinare al benessere fisico?
La mia esperienza come laureato in Scienze Motorie e come Team Manager in una squadra professionistica di pallacanestro mi ha insegnato che il benessere fisico richiede un approccio completo. L’allenamento personalizzato integra movimento, prevenzione degli infortuni e, quando necessario, collaborazioni con nutrizionisti e professionisti del settore per garantire risultati duraturi.
5Come posso prenotare una lezione di prova con il Personal Trainer Lorenzo Brigadeci?
Puoi prenotare una lezione di prova compilando il modulo sul sito o contattandomi via email o WhatsApp. Ti risponderò entro 24 ore per fissare un appuntamento e creare insieme il tuo percorso verso la migliore versione di te stesso.